쉽게 따라하는 건강요리1 토마토 브로콜리 파스타 레시피! 다이어트에도 안성맞춤! 소개 안녕하세요, 여러분! 오늘은 건강한 레시피로 유명한 '토마토 브로콜리 파스타'를 소개하려고 합니다. 이 요리는 비타민과 미네랄이 풍부한 토마토와 브로콜리를 사용하여 영양가가 높으면서도 칼로리를 적게 섭취할 수 있어 다이어트 중인 분들에게도 안성맞춤인 요리입니다. 토마토 브로콜리 파스타 요리 재료 & 조리과정 재료 파스타 150g 토마토 2개 브로콜리 1개 마늘 2쪽 올리브 오일 2큰술 소금 약간 후추 약간 파슬리(장식용) 조리 방법 1. 재료 준비하기 파스타를 적당한 양으로 끓는 물에 넣고 패키지에 적힌 시간대로 삶아주세요. 토마토는 깨끗이 씻은 뒤 크기에 맞게 잘라주세요. 브로콜리는 깨끗이 씻은 뒤 작은 꽃 모양으로 잘라주세요. 2. 토마토소스 만들기 마늘은 얇게 다진 뒤 팬에 올리브 오일을 두르.. 2023. 7. 18. 이전 1 다음
