건강한버거1 비건의 미각을 사로잡다! 완두콩 버거 레시피! 소개 완두콩 버거는 비건 또는 채식주의자들 뿐만 아니라 모든 사람들이 즐길 수 있는 맛있고 건강한 대안 음식입니다. 기름으로 튀기지 않고 오븐에서 구워지기 때문에 칼로리가 낮고 건강에도 도움이 됩니다. 완두콩의 고소한 맛과 부드러운 식감은 다양한 소스와 함께 조합하여 훌륭한 맛의 버거를 만들 수 있습니다. 완두콩 버거 요리 레시피 & 조리과정 재료 완두콩 1컵 (삶은 후 물기 제거) 양파 1개 (다진 것) 마늘 2개 (다진 것) 채소유 1 큰 숟가락 콩가루 2 큰 숟가락 올리브 오일 1 큰 숟가락 씨리얼 빵가루 1/2컵 소금과 후추로 간 조절 소스 케찹 2 큰 숟가락 마요네즈 2 큰 숟가락 머스타드 소스 1 큰 숟가락 간장 1 작은 숟가락 조리과정 완두콩, 양파, 마늘을 믹서기에 넣고 곱게 갈아주세요. .. 2023. 7. 25. 이전 1 다음
